心と身体
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Human Library®︎をヒントとして
デンマークでは人を本に見立てて「読者」に30分間貸し出すという、ヒューマンライブラリーという活動があります。社会的マイノリティの人が自身の人生を30分だけ読者に…
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休めていますか?
9時ー5時勤務で週に5日働く人生なんて無理と涙ながらに話す、アメリカの新卒Tik-Tokkerの動画がSNSで話題になりました。ほんとにそのとおりだよと、50歳…
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骨格筋率を知ってますか
地味にダイエットにとりくんでいます。生まれたときにはやせっぽちで小さかったのに、生後半年ぐらいからむくむくと太りはじめて以来、シュッとしていたためしのない人生で…
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腱鞘炎なら小指側に意識をむける
腱鞘炎はしつこく繰り返すのでいやになります。使いすぎだから使わないようにと医師からいわれても、仕事で手を使う限り、使わないわけにはゆきません。利き手の母指(お…
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ミディアムシップ体験記
長年お世話になっている方から、ミディアムシップのセッションを受ける機会に恵まれました。 ミディアムとは日本語に訳すと「霊媒」「霊媒師」ですが、わたしの受けた英国…
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違和感は嘘をつかない
感情も理屈もどっちも大事。
特に感情は理屈より先に在るもので、かつ、いつまでも消えません。
理屈で押さえ込んでも、自分を欺いて無理にでも納得しようとしても、抑えこめるものではない。